Wir laden dich ein zu einer beseelten Yoga-Reise — einer sanften Rückkehr zu dir selbst und zur strahlenden Schönheit, die schon immer in dir gelebt hat. Dieses Retreat ist eine Einladung, langsamer zu werden, weich zu werden und dich daran zu erinnern, wer du jenseits des Lärms des Alltags bist.
Lass deine Seele wieder erblühen. Alles, wonach du suchst, trägst du bereits in dir.
Jeder Tag beginnt in Stille mit unserer morgendlichen Sadhana — einer sitzenden Praxis, die dich erdet und öffnet — gefolgt von zwei nährenden Yogaeinheiten, die deinen Körper regenerieren, deinen Geist beruhigen und dein inneres Licht erwecken. Durch tägliche Affirmationen und geführte Reflexionsübungen schaffen wir Raum für tiefe Heilung, Klarheit und innere Transformation.
In unserem Shiatsu Circle lernst du, mit deiner eigenen Heilenergie zu arbeiten, während dich unser Singing Circle dazu einlädt, deine Stimme neu zu entdecken und deine Seele durch Klang zum Ausdruck zu bringen. Zwischen den Einheiten darfst du dich ganz dem Loslassen hingeben — bei einer persönlichen Massage, in der wohltuenden Wärme der Sauna oder einfach in Momenten stiller Präsenz.
— Ines
Dieses Retreat hat meine Perspektive völlig verändert. Durch Yoga, Meditation und Verbindung habe ich Klarheit und Ausgeglichenheit gefunden. Die ruhige Umgebung und Ronjas Anleitung machten dies zu einer wirklich besonderen Erfahrung. Ich fühlte mich erfrischt, inspiriert und tief im Einklang mit mir selbst.
"Eine unvergessliche & Lebensverändernde Zeit"
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Ja, absolut! Das Retreat beinhaltet zwar einen strukturierten Zeitplan mit Yoga, Meditation und Workshops, um dein Wachstum zu unterstützen, aber es ist auch reichlich freie Zeit eingeplant. Du kannst diese Zeit nutzen, um am Pool zu entspannen, die atemberaubende Küste der Algarve zu erkunden, die friedliche Umgebung der Villa zu genießen oder dich durch Tagebuchschreiben oder stille Reflexion mit dir selbst zu verbinden. Es ist deine Zeit, sich zu entspannen und aufzutanken, wie du es wünscht.
Auf jeden Fall! Viele Teilnehmer kommen allein und finden sich schnell in einer unterstützenden, gleichgesinnten Gemeinschaft wieder. Die Exerzitien sind eine wunderbare Gelegenheit, neue Leute kennenzulernen, Erfahrungen auszutauschen und sich mit anderen zu verbinden, die auf einem ähnlichen Weg sind. Allein zu reisen ist oft eine Bereicherung, da man sich so ganz auf sein persönliches Wachstum konzentrieren und gleichzeitig bedeutungsvolle Verbindungen mit anderen Teilnehmern knüpfen kann.
Du wohnst in einer wunderschönen Villa in der ruhigen Algarve-Region in Portugal. Die Villa bietet geräumige, gut ausgestattete Zimmer mit atemberaubender Aussicht, die allen Komfort und die Ruhe bieten, die du brauchst, um dich zu entspannen und zu verjüngen. Du kannst zwischen Einzel- und Mehrbettzimmern wählen, die beide so gestaltet sind, dass dein Aufenthalt so angenehm und erholsam wie möglich ist. Jedes Detail wurde mit Bedacht ausgewählt, um deinen Aufenthalt so angenehm wie möglich zu gestalten.
Um eine persönliche und intime Erfahrung zu schaffen, beschränken wir unsere Retreats auf kleine Gruppen von etwa 10 Teilnehmern. Dies ermöglicht viel individuelle Aufmerksamkeit während der Yoga- und Meditationssitzungen und fördert eine geschlossene, einladende Umgebung. Du hast die Möglichkeit, dich tief mit anderen zu verbinden, während du bei Bedarf deinen eigenen Raum genießen kannst.
Unbedingt. Unsere Sitzungen sind so konzipiert, dass sie für alle Erfahrungsstufen geeignet sind, vom absoluten Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Jede Übung wird auf dich zugeschnitten, um dich dort abzuholen, wo du gerade bist, und es werden je nach Bedarf Änderungen und Variationen angeboten. Egal, ob du gerade erst anfängst oder deine Praxis vertiefen möchtest, du wirst dich bei jedem Schritt unterstützt und ermutigt fühlen.
Die Algarve ist berühmt für ihr ganzjährig mildes, sonniges Klima, das sie zu einem idealen Rückzugsort macht. Sogar im Winter sind die Temperaturen angenehm und erlauben Yoga-Sitzungen im Freien, Spaziergänge am Strand oder Entspannung am Pool. Denke auf jedenfall an einen dicken Pulli da es trotz hoher Temperaturen Tagsüber, Abends frisch werden kann.