Yoga ist für mich nicht nur eine Praxis, sondern eine Lebensweise - eine Reise in die Harmonie mit sich selbst, anderen und der Welt. Geleitet von meinem Lieblingsmantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu („Mögen alle Wesen überall glücklich und frei sein, und mögen meine Gedanken, Worte und Handlungen zu diesem Glück und dieser Freiheit beitragen“), gehe ich jede Klasse, jedes Retreat und jede Interaktion mit der Absicht an, Verbundenheit, inneren Frieden und ein Gefühl der Bestimmung zu kreieren.
Hey, ich bin Ronja
Hallo, ich bin Ronja - Yogalehrerin, Mentaltrainerin und Mitbegründerin von Luma Yoga.
Vor zehn Jahren befand ich mich an einem dunklen Ort, fühlte mich rastlos, unglücklich und überfordert. Meine Reise zur Heilung begann mit einer einfachen Erkenntnis: Dass es mehr geben muss dort draußen & dass es Wege geben muss das Leben voll und ganz leben zu können, mit Freude und Sinn.
Wie Yoga & Mindset coaching mein Leben verändert haben
Seitdem haben Yoga und Achtsamkeitsarbeit mein Leben verändert und mir geholfen, mich wieder mit meinem Körper, meinem Geist und der Welt um mich herum zu verbinden.
Jetzt lebe ich in Portugal, umgeben von der Schönheit der Algarve, und gebe das, was ich gelernt habe, an andere weiter, die bereit sind, sich zu verändern.
Meine Reise - vom Kampf zur Gelassenheit
Schokolade
06. Guilty Pleasure
Meer
05. Meer oder Berge?
Momo + Lua
04. DIe namen deiner Tiere
Kochen & backen
03. Lieblingshobby
Pferde
02. Passion
Mexico, Sri Lanka, Portugal
01. Lieblingsland
FUN FACTS
Die Reise nach Mexiko kurz nach der anstrengenden Covid-Zeit war sehr inspirierend. Die Magie der Kultur und der Menschen hat die Saat für mein Unternehmen gelegt und meine Perspektive in vielerlei Hinsicht verändert.
Mexico
2022
Lua ist meine ständige Begleiterin und bringt jedem, den sie trifft, Freude. Sie ist ein wahrer Schatz, und ich könnte mir ein Leben ohne sie an meiner Seite nicht vorstellen.
BEST FRIEND
2020
Ich war schon immer neugierig darauf, wie der Geist funktioniert. Die Ausbildung zum psychologischen Coach hat mir die Augen geöffnet und mir gezeigt, wie ich heilen und wachsen kann. Jetzt nutze ich das Gelernte, um anderen zu helfen, ihrem Weg und sich selbst zu vertrauen.
COACHING
2020
Als meine Mama nach Portugal zog und meine Wohnung in München wegen Eigenbedarf gekündigt wurde, passte alles zusammen. Ich verkaufte fast alles, packte zwei Koffer und zog mit meinem Hund um, um ein neues Kapitel zu beginnen.
PORTUGAL
2018
Die Yogalehrer-Ausbildung in Indien hat mein Leben verändert. Es war anstrengend, sowohl körperlich als auch geistig, aber es hat mich auf das vorbereitet, was danach kam. Ich habe gelernt, dass Glück eine Entscheidung ist und dass die Übernahme von Verantwortung für mein Leben der erste Schritt zu wahrer Erfüllung ist.
INDIA
2018
Timeline Headline
— Astrid
"Was ich aus dieser Zeit mitgenommen habe ist unbezahlbar"
Das Yoga-Retreat war eine wundervolle Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
"Unvergessen & Einzigartig"
— Kristin
— Iris
Diese Zeit hat mein Leben komplett verändert.
"Man kann es nicht in Worte fassen"
— Sabrina
"Magischen Yoga Retreat. Eine Woche für die Reise zurück zu mir"
kind words
